聖依納爵簡介

　　聖依納爵（1491∼1556）是天主教耶穌會的創辦人。他是西班牙人，原先是個軍士，悔改歸主後立意要作基督的精兵；於是退到曼雷薩（1522∼3），重新整理自己的思想，並追求與神更親密的關係。他就是本於這種默想和神秘經驗，寫成名重一時的《神操》；此書成為耶穌會士靈性操練的藍本。依納爵的靈修神學亦是透過《神操》來表達的。

　　《神操》提供為期一個月的嚴格訓練，在導師指導之下，學員要認識自己，並且把自己奉獻給神，好發現神為他一生所定下的旨意，或是更新自己奉獻的心志。操練之始是默想基督的國度，和兩個標準；接受操練的人聽到作王之基督對他的呼召，應徵入伍，好對抗撒但。整個操練集中默想福音書中耶穌的歷史；接受操練的人與活的基督相遇，接受祂的訓練，並且學習服事神，和藉著基督的十字架得勝。依納爵的靈性生命基本上是本於愛而發的︰基督徒明白了基督的愛，就會不斷地反問︰「我還可以為基督的緣故多作些甚麼呢？」

聖依納爵靈修的操練

1. 內心情感的流露。禱告是一種朋友間的對話，讓人內心的感情抒發，釋放人的感受，自由自在地向神傾心吐意。

2. 神在萬有中。人可以在大自然中、在個人與群體的歷史中、在生活每樣事件中，都可以尋找神的形象。所以，受造界便成為表達神形象的媒體，也成為我們禱告工具。

3. 良心省察。記錄過去所發生的事件、有關的人物、對人事的情感反應，查看究竟我們的情感活動方向，是朝向神還是遠離神。

4. 認識自己的情感。我們要查看我們的情感是帶往神，還是遠離神。安慰的情感方向是將我們帶往神，使人減少自我中心，並且對人開放、服務他人。相反，悲哀的情感方向是促使我們遠離神，使人變得更加自我中心，對神對人封閉。

5. 有行動的祈禱。祈禱是會帶來行動的力量，使我們能夠以愛順服及委身神；我們要在現實世界中作真實的門徒，促進神國的來臨，將耶穌對門徒的召命清楚地表達出來。